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商品紹介詳細

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フリーカ

~低GI食品でアーモンドの2倍以上のビタミンE~

  • フリーカ

低GIかつ豊富な食物繊維!!

フリーカとは?
青麦を収穫した後に、火でローストして天日干しをしているので、コクがあります。調理後は、プチプチとした食感で香ばしい味わいが特徴です。
中東や地中海地方が起源とされております。現地では、体調を整える時に積極的に食べるなど、高い栄養素が魅力的です。
低GIIなので太りにくくダイエット食としてもおすすめです。
食物繊維やビタミンEにも注目!!

おすすめの召し上がり方

●茹でた後に調理
①鍋にお湯を1リットル沸かして、本品を約30g入れて、約10〜15分茹でます。
②時間が経ったら、ざるなどにあげて、水切りをした後にご使用ください。
●ご飯と一緒に
①白米1合の場合、いつも通りに水を入れます。
②本品を約20gと水30mlを加えます。
③軽くかき混ぜ、炊飯してください。
商品名フリーカ
規格100g
希望小売価格OPEN
ケース入数30入
賞味12ヶ月
JANコード4562219691531
原産国トルコ
商品サイズ縦23cm x 横16cm x 幅7cm
ケースサイズ縦25cm x 横34cm x 高さ6cm
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